Резилиенс-гимнастика

    19 октября 2022г. в рамках межведомственного взаимодействия прошло занятие по программе «Активное долголетие», которое провели волонтеры-медики. Тема занятия: «Резилиенс-гимнастика».
    На занятии пожилые люди узнали, что такое резилиенс-гимнастика. В переводе слово resilienct (резилиенс) означает возрастная жизнеспособность, Резилиенс-гимнастика – это комплекс упражнений, которые воздействуют не только на физическую, но и на умственную активность, тем самым способствуя обеспечению должного уровня когнитивной профилактики.
    От теории перешли к практике. Волонтер Виктория провела для пришедших на занятие разнообразный комплекс упражнений, а также эстафету в игровой форме.
    Пожилые люди поблагодарили Викторию, за интересное и полезное для них занятие, сказав, что с нетерпением ждут новых встреч.