Ум тоже требует тренировки!

Насыщенный четверг 26 февраля участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» завершили на спортивной ноте - когнитивной гимнастикой которую для них провели волонтеры-медики.

Такие занятия несут очевидную пользу для пожилых людей. Так, благодаря когнитивной гимнастике можно:

достичь слаженной работы обоих полушарий;

повысить мозговую активность за счет нестандартных упражнений, дающих мозгу новые впечатления;

улучшить память и внимание;

поддержать тонус мозга и тем самым способствовать профилактике старческого слабоумия.

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетиеСмоленск
#НашГородСзаботойоСтарших