Тренируя форму и ум

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

Режим работы

Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00

Выходные дни: суббота, воскресенье

Полезная информация

Мы в социальных сетях:

Поиск по сайту

Главная

→

Новости

→

Тренируя форму и ум

2 февраля активисты «золотого» возраста ОГБУ «Смоленский КЦСОН» продолжили тренировку в рамках нейрогимнастики.

С обеими группами занималась преподаватель Смоленского государственного университета спорта Елена Федоскина.

Нейрогимнастика не только укрепляет физическую форму, но и помогает поддерживать ясность ума, способствуя укреплению когнитивных функций, что особенно важно для пожилых людей.

А еще это прекрасное средство профилактики нейродегенеративных заболеваний головного мозга, например, деменции. Чем разнообразнее упражнения, тем больше создается нервных связей и тем легче человек усваивает новые знания.

Р.S. На данный момент обе группы укомплектованы полностью.