Размяться и потанцевать

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

Режим работы

Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00

Выходные дни: суббота, воскресенье

Полезная информация

Мы в социальных сетях:

Поиск по сайту

Главная

→

Новости

→

Размяться и потанцевать

13 ноября участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» отлично размялись - «серебряный» волонтер Татьяна Ермачкова провела для них танцевальную гимнастику.

Выполнять физические упражнения не всем нравится, а вот танцы находят гораздо больше поклонников. Движения под музыку более плавные, поэтому отлично подходят для пожилых людей.

Кроме укрепления мышечного корсета, такие занятия заряжают оптимизмом и помогают справиться с негативными эмоциями.