Ловите мячики!

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

Режим работы

Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00

Выходные дни: суббота, воскресенье

Полезная информация

Мы в социальных сетях:

Поиск по сайту

Главная

→

Новости

→

Ловите мячики!

Участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» 5 ноября собрались на занятие по нейрогимнастике.

Под руководством преподавателя Смоленского государственного университета спорта Елены Федоскиной они укрепляли физическое и психическое здоровье, выполняя различные задания, направленные на синхронизацию работы обоих полушарий головного мозга.

Особенно интересной и к тому же не самой простой оказалась тренировка с теннисными мячиками.

Подобные упражнения не только помогают регулировать точность движений, но также улучшают кровообращение в руках, повышают чувствительность кожи на ладонях и развивают мелкую моторику.