Со смехом по жизни

«Смеяться - это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке» - так говорила утонченная голливудская красавица Одри Хэпберн.

Вероятно, активисты «золотого» возраста ОГБУ «Смоленский КЦСОН» будут с ней солидарны, ибо регулярно посещают занятия по йоге смеха. Очередное состоялось 5 ноября. Провела его психолог Наталья Яренкова.

Смех, словно лучи, пронизывает все существо, освещая даже самые грустные затаенные мысли, и потому дает человеку возможность освободиться, сбросить груз негативных эмоций, а вместе с ним и стресс.

Смех запускает процесс самовосстановления организма, помогая ему справляться с недугами, и не важно, чем вызвано веселье - естественными или сочиненными причинами.

Человек Смеющийся - совершенно уникальное существо, сумевшее лучше понять себя и полюбившее мир.

Поэтому смейтесь и будьте здоровы на многие лета!

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетиеСмоленск