Допустить нельзя!

Текущая неделя проходит под знаком борьбы с раком молочной железы, поэтому и встреча участников программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» с врачом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики областного физдиспансера Ульяной Чемовой 15 октября была посвящена этой теме.

Как отметила Ульяна Владимировна, «враг» действительно грозен: рак молочной железы по распространенности в Смоленской области стоит на втором месте - в прошлом году он был диагностирован у 469 человек.

Среди факторов риска: генетика, стрессы, вредные привычки, хронические воспаления, вирусы, старение и др.

Чтобы избежать злого недуга, следует соблюдать меры профилактики, в числе которых:

• поддержание нормального веса (ожирение на 40% увеличивает риск возникновения рака молочной железы из-за дисбаланса гормонов);
• благополучное разрешение стрессовых ситуаций;
• регулярные физические нагрузки;
• прохождение медосмотров и ежегодная маммография.

По мнению активистов «золотого возраста», встреча получилась интересной и продуктивной.

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетиеСмоленск