для слабовидящих
Областное государственное бюджетное учреждение
«Смоленский комплексный центр социального
обслуживания населения»
Смоленский собор
Смоленский КЦСОН
#
Смоленский КЦСОН

Коронавирус

 

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

 

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

 



Режим работы


Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00
Выходные дни: суббота, воскресенье
Полезная информация

          

Как правильно измерить давление?

Этому была посвящена вторая часть занятия Школы здоровья, которое участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» посетили 30 июля.

О правилах, которые стоит соблюсти, чтобы получить правдивые и точные показания, пожилым людям рассказала врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики областного врачебно-физкультурного диспансера Ульяна Чемова.

Перед тем, как приступить к измерению АД, нужно удобно расположиться (лучше всего присесть на стул).

  • Руку освободить от одежды и расположить на уровне сердца. Обе ступни должны стоять на полу.
  • Разместить манжету тонометра на 3 см выше сгиба локтя и плотно ее затянуть, но без перебора.
  • Минут 5 отдохнуть (это поможет избежать повышения показателей).
  • Измерить давление.

Важно! Если в комнате холодно, это может снизить показатели АД, а вот полный мочевой пузырь, напротив, повысит их.

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетие

Новости
15
августа
2025 г.

Специалисты Смоленского КЦСОН посетили Поставский территориальный центр социального обслуживания населения в Республике Беларусь.

13
августа
2025 г.

Задор, целеустремленность, инициативность - именно эти ключевые черты свойственны современной молодежи

Полезные ссылки