для слабовидящих
Областное государственное бюджетное учреждение
«Смоленский комплексный центр социального
обслуживания населения»
Смоленский собор
Смоленский КЦСОН
#
Смоленский КЦСОН

Коронавирус

 

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

 

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

 



Режим работы


Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00
Выходные дни: суббота, воскресенье
Полезная информация

          

Для бодрости и долголетия

28 июля участники программы «Активное долголетие» ОГБУ Смоленский КЦСОН» в очередной раз тренировали ум, укрепляя когнитивные свойства мозга, а заодно поддерживали физическую форму с помощью нейрогимнастики.

Занятие провела преподаватель Смоленского государственного университета спорта Елена Федоскина.

Основной принцип нейрогимнастики - задействование обоих полушарий головного мозга через синхронную работу рук и ног. Задания при этом они выполняют разные, и это, надо признать, не так уж легко.

Регулярно занимаясь, можно добиться хороших результатов. Например:

  • улучшить память;
  • повысить концентрацию внимания;
  • развить моторику, т. к. занятия укрепляют мелкие мышцы рук и ног, а также координацию движений.

Кроме того, нейрогимнастика снижает уровень тревожности, помогая пожилым людям чувствовать себя бодрее и энергичнее.

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетиеСмоленск

Новости
15
августа
2025 г.

Специалисты Смоленского КЦСОН посетили Поставский территориальный центр социального обслуживания населения в Республике Беларусь.

13
августа
2025 г.

Задор, целеустремленность, инициативность - именно эти ключевые черты свойственны современной молодежи

Полезные ссылки