Без лыж, зато с палками

28 июля участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» собрались на очередное занятие по скандинавской ходьбе.

Благодаря подарку депутата Госдумы, основателя фонда «СозИдаНие», Сергея Неверова, который накануне Дня семьи, любви и верности преподнес Учреждению палки-нордики, теперь этим видом физической активности могут заниматься больше пожилых людей.

Лето, зеленый скверик в городке Коминтерна, свежий воздух и хорошая компания - что может быть лучше для тренировки?

Регулярные занятия северной ходьбой способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы, насыщению крови кислородом, снижению уровня холестерина, повышению гибкости и улучшению осанки.

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетиеСмоленск