8-800-2000-112
Горячая линия РФ
8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.
Поиск по сайту
Однако каждый человек может создать еще и свою собственную. И это не просто фантазия, а сказкотерапия - мощный психологический инструмент, помогающий справиться с различными негативными состояниями.
Как раз данную практику применяли 16 июля социальные работники ОГБУ «Смоленский КЦСОН» в ходе тренинга по профилактике эмоционального выгорания. Провела его психолог Наталья Яренкова.
С помощью упражнений в рамках сказкотерапии участники тренинга меняли биохимию в организме, то есть наполнялись гормонами радости.
«Сказкотерапия - одна из лучших методик, позволяющих формировать позитивные жизненные установки, - отмечает Наталья. - Сказки дают возможность работать с глубинным подсознанием через использование символов и метафор и изменять модели поведения, способствуя развитию личности, повышению самосознания и улучшению качества жизни».
Когда мы создаем рассказы о себе, то получаем сверхспособность как бы переписать свою историю, тем самым оставаясь в ресурсе, обретая уверенность в своих силах и внутренний стержень.
#СмоленскийКЦСОН
#ПсихологСоветует
Один из наиболее часто возникающих вопросов в том, что касается Пункта проката предметов первой необходимости для новорожденных и детей до трех ...
20 августа участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» посетили урок Финансовой грамотности, котор...