для слабовидящих
Областное государственное бюджетное учреждение
«Смоленский комплексный центр социального
обслуживания населения»
Смоленский собор
Смоленский КЦСОН
#
Смоленский КЦСОН

Коронавирус

 

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

 

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

 

 

      



Режим работы


Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00
Выходные дни: суббота, воскресенье
Полезная информация

          

Баланс работы и личной жизни

Его важно соблюдать, чтобы избежать эмоциональной перегрузки. Если в череде повседневных дел найти время для себя (отдыха, хобби, общения с близкими), истощения ресурса можно не бояться.

Об этом, в частности, говорили 9 июля в ходе очередного тренинга для социальных работников ОГБУ «Смоленский КЦСОН» по профилактике синдрома эмоционального выгорания.

«Самым мощным средством спасения является именно сбалансированный образ жизни, - отмечает психолог Наталья Яренкова, - включающий достаточный отдых, физическую активность, правильное питание и позитивное мышление».

Не менее важно своевременное устранение стрессовых факторов, поэтому не нужно стеснять обратиться за помощью к специалистам при первых же признаках выгорания.

#СмоленскийКЦСОН
#ПсихологСоветует

Новости
11
июля
2025 г.

И не простая, а скандинавская. Ею с удовольствием занимаются участники Клуба золотого возраста ОГБУ «Смоленский КЦСОН» в рамках прое...

10
июля
2025 г.

Его важно соблюдать, чтобы избежать эмоциональной перегрузки. Если в череде повседневных дел найти время для себя (отдыха, хобби, общения с близ...

Полезные ссылки