для слабовидящих
Областное государственное бюджетное учреждение
«Смоленский комплексный центр социального
обслуживания населения»
Смоленский собор
Смоленский КЦСОН
#
Смоленский КЦСОН

Коронавирус

 

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

 

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

 



Режим работы


Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00
Выходные дни: суббота, воскресенье
Полезная информация

          

Урок для трудоголика

Эмоциональное выгорание - штука серьезная, лишающая человека сил и ресурсов, превращающая окружающий мир в рутину.

Этому состоянию в первую очередь подвержены те, кто много времени проводит с людьми и… не умеет отдыхать.

О важности отдыха говорили 2 июля на тренинге по профилактике эмоционального выгорания у социальных работников ОГБУ «Смоленский КЦСОН». Акцент был сделан на том, что отдых - это не побег от работы, а забота о восстановлении сил.

Трудоголикам важно усвоить: отдых - не их личное дело, а обязанность перед обществом.

«Постоянно повторяйте: «Мне надо отдыхать и восстанавливать силы! Это нужно моим детям, моим близким, моим коллегам и подопечным. Это нужно для дела!» - советует психолог Наталья Яренкова.

Отдыхать надо до того, как наступит усталость! Небольшая снимается быстро, а сильная - это надолго. И она имеет свойство накапливаться. Гораздо проще не доводить себя до этого состояния, нежели потом разгребать последствия.

#СмоленскийКЦСОН
#ПсихологСоветует

Новости
15
августа
2025 г.

Специалисты Смоленского КЦСОН посетили Поставский территориальный центр социального обслуживания населения в Республике Беларусь.

13
августа
2025 г.

Задор, целеустремленность, инициативность - именно эти ключевые черты свойственны современной молодежи

Полезные ссылки