8-800-2000-112
Горячая линия РФ
8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.
Поиск по сайту
Четверг 27 марта стал для участников Клуба золотого возраста ОГБУ «Смоленский КЦСОН» не только творческим, но и спортивным. В рамках проекта «Активное долголетие» волонтеры Ресурсного центра добровольчества провели для них мастер-класс по йоге.
Чередование тонизирующих и расслабляющих упражнений способствовало не только общей бодрости, но и укреплению суставов, так что йогу вполне можно счесть прекрасной формой физической нагрузки для пожилых людей.
Индийские мудрецы говорили, что человек стареет не тогда, когда ему исполняется энное количество лет, а тогда, когда его организм начинает ослабевать, позвоночник - терять гибкость, а жизненная позиция - активность.
Будьте же здоровы и активны!
#СмоленскийКЦСОН
#КлубЗолотогоВозраста
#АктивноеДолголетиеСмоленск
Специалисты Смоленского КЦСОН посетили Поставский территориальный центр социального обслуживания населения в Республике Беларусь.
Задор, целеустремленность, инициативность - именно эти ключевые черты свойственны современной молодежи