Зарядка для ума и не только

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

Режим работы

Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00

Выходные дни: суббота, воскресенье

Полезная информация

Мы в социальных сетях:

Поиск по сайту

Главная

→

Новости

→

Зарядка для ума и не только

26 марта в Клубе золотого возраста ОГБУ «Смоленский КЦСОН» в рамках проекта «Активное долголетие» состоялось очередное занятие из цикла «Школа здоровья».

Оно было посвящено тренировке когнитивных функций и резилиенс-гимнастике, а тема звучала так: «Фитнес для мозга».

«Клубовцы» под руководством волонтеров-медиков выполняли интересные и разнообразные задания. Например, решали тесты-головоломки, составляли слова из букв более длинного слова «строительство».

Чтобы не только ум не дремал, но и тело было в тонусе, сделали несколько упражнений из арсенала резилиенс-гимнастики, призванной замедлить процессы старения и повысить качество жизни.