Попасть в яблочко!

Участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» увлеклись игрой в дартс: второе занятие, состоявшееся 3 августа на свежем воздухе, собрало больше желающих, чем предыдущее.

Впрочем, удивляться нечему. Помимо того, что метание дротиков в мишень действительно интересное занятие, оно еще и для общего самочувствия полезно! Среди безусловных плюсов дартса:

• улучшение координации движений;
• развитие мелкой моторики и захвата пальцев;
• укрепление мышечного корсета;
• снятие стресса и поднятие настроения.

Добавьте к этому веселый азарт дружеских соревнований - и получите все слагаемые отличной разминки!

 

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетиеСмоленск
#Нацпроекты #Семья #СтаршееПоколение