‼ПРИХОДИТЕ НА НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ‼

Уважаемые друзья! ОГБУ «Смоленский КЦСОН» предлагает ознакомиться с графиком мероприятий Клуба «Активное долголетие» на 22-26 ИЮНЯ!

22 ИЮНЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК

• 15.00-16.00 - северная (скандинавская ) ходьба (сквер у ОГБУ «Смоленский КЦСОН», городок Коминтерна, д. 12А).
• 18.00 - выездное мероприятие: посещение концерта-реквиема «Память пылающих звезд» (КДЦ «Губернский»).

23 ИЮНЯ, ВТОРНИК

• 10.00-11.00 - компьютерная грамотность. ✍По предварительной записи!
• 15.00-16.00 - Клуб духовного общения «Горящая свеча», встреча со священником Романом Бамбуровым (актовый зал).
• 16.00-16.40 - курс долголетия от Российского Красного Креста. Тема: «Биологические аспекты старения, изменения, происходящие с организмом. Профилактика заболеваний» (актовый зал). ✍По предварительной записи!
• 16.45-17.30 - курс долголетия от Российского Красного Креста. Тема: «Правильное питание, составляющие питания - белки, жиры и углеводы. Здоровая тарелка», (актовый зал). ✍По предварительной записи!

24 ИЮНЯ, СРЕДА

• 13.00-14.00 - йога смеха (актовый зал) ✍по предварительной записи;
• 14.00-14.40 - курс долголетия от Российского Красного Креста. Тема: «Питание при хронических заболеваниях - сахарный диабет. Питание и профилактика осложнений» (актовый зал). ✍По предварительной записи!
• 14.45-15.30 - курс долголетия от Российского Красного Креста. Тема: «МОСА - тестирование для профилактики когнитивных нарушений» (актовый зал). ✍По предварительной записи!

25 ИЮНЯ, ЧЕТВЕРГ

• 13.00-14.15 - танцевальная гимнастика (актовый зал);
• 14.30-15.10 - курс долголетия от Российского Красного Креста. Тема: «Техника скандинавской ходьбы» (актовый зал). ✍По предварительной записи!
• 15.15-16.00 - курс долголетия от Российского Красного Креста. Тема: «Мастер-класс по дыхательной гимнастике» (актовый зал). ✍По предварительной записи!

26 ИЮНЯ, ПЯТНИЦА

• 11.00-12.30 - танцевально-двигательная терапия (актовый зал);
• 15.15-16.00 - курс долголетия от Российского Красного Креста. Тема: «Тренинг по психологической помощи, направленный на обучение навыкам психологической поддержки людей без специального образования» (актовый зал). ✍По предварительной записи!

☎Информацию по мероприятиям и вопросам культурно-досуговой деятельности Клуба «Активное долголетие» можно уточнить по телефону 65-07-46.

☎Также в ОГБУ «Смоленский КЦСОН» предоставляются услуги гигиенического массажа, занятия с психологом (когнитивная терапия - профилактика деменции), консультации психолога, занятия АФК. Все они проводятся по предварительной записи. Информацию можно уточнить по телефону 64-18-07.