Танцевальное настроение

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

Режим работы

Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00

Выходные дни: суббота, воскресенье

Полезная информация

Мы в социальных сетях:

Поиск по сайту

Главная

→

Новости

→

Танцевальное настроение

Оно обычно сопутствует лету, даря радость движения и выражения эмоций.

4 июня участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» сполна насладились всеми составляющими этого яркого калейдоскопа на занятии по танцевальной гимнастике, которое провела «серебряный» волонтер Татьяна Ермачкова.

Танцы в сочетании с гимнастическими упражнениями - отличный вариант для поддержания хорошего самочувствия для пожилых людей.

Такие занятия более комфортные, чем собственно тренировки, при этом они препятствуют потере мышечной массы, улучшают координацию и чувство равновесия.