В пересчете на биологию

Давно известно, что биологический возраст может отличаться от заявленного в паспорте. А вот в большую или меньшую сторону?..

Ответ на этот вопрос участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» искали в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики физдиспансера 4 апреля в рамках акции «Узнай свой биологический возраст», приуроченной к Всемирному дню здоровья.

Следование по «маршруту» началось с выдачи анкет, куда впоследствии заносились данные. Затем сотрудники Центра и волонтеры-медики замерили объем талии, зафиксировали возраст и вес, рассчитав индекс массы тела каждого гостя. Также их осмотрели на предмет выявления саркопении (потери мышечной массы), измерили давление, пульс и сатурацию.

Помимо этого активисты включились в мастер-класс по оказанию первой помощи при различных критических состояниях и прослушали лекцию, посвященную профилактике артериальной гипертензии.

В завершение мероприятия специалисты каждому разъяснили результаты, отраженные в анкете, и дали личные рекомендации по сохранению здоровья и активности на долгие годы.

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетиеСмоленск