Шагом в направлении севера

«Чем старше становишься, тем активнее надо быть, иначе только и останется, что сидеть дома в четырех стенах. А от этого здоровья и бодрости точно не прибавится», - уверена участница программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» Валентна Лобанова, которой идет 84-й год.

«Товарищи по цеху» с ней вполне согласны, и потому являются завсегдатаями самых разных мероприятий.

Так, в понедельник 16 февраля активисты собрались в сквере в городке Коминтерна на традиционное занятие по северной ходьбе. Провела его преподаватель Смоленского государственного университета спорта Елена Федоскина.

После разминки пожилые люди под ее руководством прошествовали три круга по заснеженному скверу, зарядившись позитивной энергией и хорошим настроением.

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетиеСмоленск
#НашГородСзаботойоСтарших