Гимнастика с приставкой «нейро»

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

Режим работы

Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00

Выходные дни: суббота, воскресенье

Полезная информация

Мы в социальных сетях:

Поиск по сайту

Главная

→

Новости

→

Гимнастика с приставкой «нейро»

9 февраля преподаватель Смоленского государственного университета спорта Елена Федоскина провела занятие по нейрогимнастике для обеих групп активистов «золотого» возраста ОГБУ «Смоленский КЦСОН».

Тренировка прошла в динамичном темпе и имела большой позитивный отклик у занимающихся.

В частности, они практиковали упражнения с лентой-эспандером, направленные на укрепление мышц кистей и пальцев, улучшение подвижности, развитие мелкой моторики и уменьшение боли в суставах.

Не забыли и традиционные мячики - их использование помогает улучшить скорость реакции и ловкость.