Виват самым стойким!

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

Режим работы

Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00

Выходные дни: суббота, воскресенье

Полезная информация

Мы в социальных сетях:

Поиск по сайту

Главная

→

Новости

→

Виват самым стойким!

И морозоустойчивым. Традиционное занятие по скандинавской ходьбе 26 января оказалось немноголюдным и, тем не менее, прошло на позитиве.

Участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» вместе с преподавателем Смоленского государственного университета спорта Еленой Федоскиной хорошенько размялись, а затем прошли несколько кругов по скверу в городке Коминтерна.

Мороз ощутимо щипал носы и щеки, однако прогулка все равно удалась на славу, - таково было единогласное мнение.

А еще она была полезной для физической формы, потому что скандинавская ходьба позволяет сжигать почти на 46% больше калорий, чем обычный пеший ход, ведь использование палок задействует мышцы верхней части тела, что увеличивает общий расход энергии.