На занятие пора!

1 сентября учащиеся отправились в школы и прочие учебные заведения, а участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» вернулись к занятиям нейрогимнастикой.

Бодрый понедельник - отличный задел на всю неделю! Эта фраза вполне могла бы стать девизом активистов «золотого возраста», которые с удовольствием выполняли упражнения под руководством преподавателя Смоленского государственного университета спорта Елены Федоскиной.

Нейрогимнастика - это целый комплекс упражнений в сочетании с игровыми элементами и ритмичными движениями, способствующий синхронизации работы полушарий головного мозга и укреплению нейронных связей.

Нейрогимнастика, в частности, способствует:

• увеличению скорости восприятия и обработки информации;
• улучшению внимания и укреплению памяти;
• стимуляции кровообращения;
• развитию мышления и речи.

Да и просто провести время в хорошей компании приятно!

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетиеСмоленск